소비자시대 웹진

이달의 소망 챌린지

지구와 건강 함께 지켜요!
1석 2조 친환경 운동

아침저녁으로 선선해진 요즘, 야외에서 조깅하는 즐기는 사람들이 부쩍 늘어났습니다. 자기의 몸에 알맞은 속도로 천천히 달리며 부담 없이 즐길 수 있어 남녀노소 모두에게 사랑받는 운동인데요. 조깅도 하고 환경도 지키는 방법이 있다는 사실 알고 계신가요? 이달의 소망 챌린지 10월호에서는 친환경 운동법에 대해 이야기하고자 합니다. 아래 소망이가 알려드리는 꿀팁을 확인한 뒤 챌린지 동참 댓글을 남겨주세요. 20분을 추첨해 상품을 드립니다.

이달의 소망 챌린지란?

‘지속 가능한 사회’, ‘살맛나는 지구’를 가꾸기 위해 한국소비자원 마스코트 ‘소망이’와 독자가 함께 하는
월간 소비 챌린지. 매월 친환경 상식과 챌린지 미션이 공개됩니다.

참여기간2022년 10월 1일(토) ~ 10월 23일(일)

당첨발표소비자시대 웹진 11월호

행운가득

신세계 상품권 30,000원 모바일 쿠폰

당첨1명

미니행운

스타벅스 아메리카노 모바일 쿠폰

당첨19명

소비자시대 9월호 이벤트 당첨을 축하합니다.

행운가득(1명)

김*옥 (8980)

미니행운(19명)

곽*우 (7249)
김*희 (4240)
김*남 (5232)
박*영 (2966)
백*아 (5601)
안*영 (2744)
엄*준 (4929)
염*석 (2773)
이*세 (8909)
이*안 (2679)
이*우 (9147)
이*은 (7253)
이*아 (2617)
임*라 (7278)
장*기 (3107)
정*종 (8014)
천*우 (3309)
홍*기 (9043)
홍*진 (2714)

정확한 당첨자 확인을 위해 핸드폰 가운데 자리를 함께 표기했습니다.

모바일 쿠폰은 당첨자 핸드폰번호로 10월 둘째 주 내 발송 예정입니다.

이달의 소망키워드

다음 중 빈칸에 들어갈 말은 무엇일까요?

스웨덴어 ‘plocka upp(이삭을 줍는다)’와 영어 단어 ‘jogging(조깅)’의 합성어.
조깅을 하며 쓰레기를 줍는 운동을 말한다.

01
그린깅
02
플로업
03
조깅업
04
플로깅

줍GO! 담GO! 달리GO!
‘플로깅’ 이모저모

플로깅은 알겠는데, 줍깅은 또 뭔가요?

‘플로깅(Plogging)’은 조깅을 하며 쓰레기를 줍는 활동을 의미하는 말입니다. 우리나라에서는 ‘(쓰레기를) 줍다’와 ‘조깅(jogging)’을 합쳐 ‘줍깅’이라고 불리기도 하는데요. 국립국어원에서는 ‘쓰담달리기’라는 순화어로 표현하고 있습니다. 즉, ‘플로깅’과 ‘줍깅’, ‘쓰담달리기’는 모두 같은 뜻을 지닌 말입니다.

조깅보다 플로깅이 운동효과가 더 좋다고요?

플로깅은 조깅보다 운동효과가 더 좋습니다. 쓰레기를 담은 봉투를 들고뛰는 것은 물론 쓰레기를 줍기 위해 앉았다 일어서는 동작이 스쿼트, 런지 자세와 비슷하여 일반적인 조깅에 비해 칼로리 소모가 더 크기 때문입니다.

플로깅, 준비물이 필요할까요?

운동을 하는데 복장이 불편하면 안 되겠죠? 활동하기에 편한 옷과 신발은 필수. 쓰레기 중에는 날카롭거나 위험한 게 섞여 있을 수 있기 때문에 장갑과 집게도 함께 챙기시길 바라요. 또 플로깅 후 장소에 따라 손 씻을 곳이 없을 수 있어요. 손소독제도 미리 준비하는 게 좋습니다. 쓰레기 봉투는 종량제 봉투나 적당한 사이즈의 다회용 장바구니를 활용해보세요.

소망이가 알려주는 ‘플로깅’ 실천방법

출발 전 어디서 플로깅 할지, 장소와 코스를 정하세요.

준비물(장갑, 봉투, 집게 등)을 챙겨 플로깅 장소로 이동합니다.

조깅하면서 쓰레기를 열심히 줍습니다. - Tip. 처음 한 바퀴는 조깅을 하며 쓰레기 위치를 눈으로 확인 한 후 다시 돌아올 때 쓰레기를 줍습니다.

쓰레기를 근처 쓰레기장, 분리수거장^*에서 배출합니다.

올바른 분리배출은 필수입니다.

참고 자료 : 환경부 공식 네이버 블로그

플로깅 실천방법 확인 후
챌린지 동참 댓글을 남겨주세요

미션	Yes or No
하나 플로깅에 대하여 확실히 알아두겠습니다.	Yes	No
둘 지인(1인 이상)에게 플로깅이 무엇인지 알리겠습니다.	Yes	No
셋 주 1회 이상 플로깅을 실천하겠습니다.	Yes	No

미션
하나 플로깅에 대하여 확실히 알아두겠습니다.
둘 지인(1인 이상)에게 플로깅이 무엇인지 알리겠습니다.
셋 주 1회 이상 플로깅을 실천하겠습니다.

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