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[생활안전] 홈트레이닝 시작 전 꼭 알아야 할 것(세이프티코리아 여름호 카드뉴스)
등록일 2021-08-17 조회수 5682
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코로나19가 쏘아 올린 홈트 열풍 홈트레이닝 시작 전 꼭 알아야 할 것 안전기준부터 주의사항, 관리법까지!


팬데믹 이후 집에서 운동하는 '홈트레이닝'의 인기가 부쩍 높아졌습니다. 언제든 할 수 있고 시간과 날씨에 구애받지 않는다는 장점이 홈트를 더욱 매력적으로 만들었죠. 더욱 안전하고 편안한 홈트레이닝을 위해 홈트 기구의 안전기준부터 주의사항, 관리법까지 함께 알아볼까요?

01. 홈트레이닝 용품도 KC 인증은 필수 예기치 못한 사고는 누구에게나 발생할 수 있는 만큼, KC인증 확인은 필수입니다. 세이프티코리아 홈페이지(www.safetykorea.kr)에 접속 '인증정보 검색' 탭 클릭 ▶ 제품명, 모델명, 인증번호, 제조·수입업체명 중 하나를 입력하면 간단하게 KC 안전 인증 여부를 확인할 수 있어요!

02. 홈트 기구 더 안전하게 사용하기 더 안전하고 편안한 홈트레이닝을 하기 위해서는 사용 시 주의점을 미리 숙지해야 합니다. 운동기구 구입 즉시 날카롭거나 헐거운 부분은 없는지 점검 아이가 있는 경우, 안전사고를 예방하기 위해 운동기구는 눈에 띄지 않는 곳에 보관 운동이 끝난 뒤에는 전원을 차단하고 틈틈이 전원 상태 확인

03. 운동기구, 똑똑하게 관리하는 법 홈트레이닝은 타인과 대면하지 않고 운동을 즐길 수 있어 안전하다는 인식이 있다. 하지만 운동기구 관리를 소홀히 할 경우, 세균에 노출될 위험이 있다. 소독제를 묻힌 천이나 소독용 스프레이, 종이 타올 등으로 기구나 매트 등을 닦아주면 청결한 상태를 유지해야 한다. 추가로 2주에 한 번씩 딥클리닝까지 해준다면 깨끗하고 안전한 나만의 홈짐을 완성할 수 있을 것이다.

Tip. 현명한 딥클리닝 방법 1. 순한 비누와 물로 기구나 용품을 1차 클리닝을 한다. 2. 물 약 3.8리터와 표백제 4분의 1컵을 섞어 딥클리닝 소독제를 만들어 한 번 더 닦아준다. 3. 손이 닿지 않는 부분은 브러쉬나 솔을 사용해 꼼꼼히 닦아 마무리한다.

더 자세한 내용은 SAFETY KOREA를 E-book으로 만나보세요. 제품안전정보센터 홈페이지(www.safetykorea.kr) ▶알림뉴스 ▶ 간행물 SAFETY KOREA 여름호에서 확인할 수 있습니다.


홈트레이닝 시작 전 꼭 알아야 할 것(세이프티코리아 여름호 카드뉴스) 

담당기관 : 국가기술표준원 제품안전정보과 Tel. 043) 870 - 5475
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